Material: ursprüngliches Bild
Größe: Originalbild
Farbe: Originalbild
Verwendung: Fitness, Gewichtsverlust, Fitness, Bewegung
Wirksamkeit: Konditionierung der Organe, Verbesserung der Körperhaltung, Gleichgewichtstraining, Förderung der Durchblutung, Beseitigung der Meridiane
Durch die Bauchmuskelübungen wird der Effekt von Sit-Ups effektiv ausgeübt.
Trainieren Sie Ihre Armmuskulatur und Ihre Oberschenkelmuskulatur.
Dehnen der Körperelastizität.
Krafttraining, Aerobic-Übungen
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